Zur Wunschfigur mit dem Darm

Lassen sich „überflüssige Pfunde" weder von strenger Diät noch von sportlicher Aktivität beeindrucken?

Die Ursache könnte im Darm liegen! Studien haben gezeigt, dass übergewichtige Menschen eine andere Bakterienflora aufweisen als Schlanke. Ob man schnell zunimmt oder nicht, kommt auf die Verwertung der Nährstoffe durch die Darmbakterien an. So weiß man, dass es tatsächlich „Dickmacher-Bakterien“ in der Darmflora gibt, die einen direkten Einfluss auf das Körpergewicht, genauer gesagt auf den Körperfettanteil ausüben: die sogenannten Firmicutes Bakterien holen selbst aus unverdaulichen Ballaststoffen noch Kalorien heraus und speichern diese. Bacteroidetes hingegen verkapseln unverbrauchte Kohlenhydrate, wodurch diese mit dem Stuhl ausgeschieden werden können und erst gar nicht auf die Linie schlagen.

Wichtig ist ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen den Firmicutes und Bacteroidetes zu erreichen. Das Verhältnis kann in einer speziellen Stuhluntersuchung ermittelt werden. Mehr dazu erfahren Sie hier.

Die Zusammensetzung des intestinalen Mikrobioms wirkt sich sogar auf unseren Appetit aus. Neugierig? - dann rufen Sie mich jetzt an und vereinbaren Sie Ihren individuellen Beratungstermin in der Naturheilpraxis Katrin Eberle:

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